Cadouri si okazii

După o zi „sedentară” de lucru la birou, nu ţi s-a întâmplat să te simți tensionată sau încordată. Şi dacă o plimbare prin parc sau nişte exerciții nu dau rezultate, cum procedezi?

 Eu, după o astfel de zi, mă relaxez cu o baie caldă în care am pus un spumant de baie cu arome de citrice - lămâie, portocală, pun şi un pic de ulei esenţial de portocal sau de lămâie, iar ca baia să fie mai aromată îmi tai o portocală şi o lămâie în feliuţe subţiri şi le las să plutească în cadă. Nu numai că baia este mai aromată, dar şi culorile acestora mă binedispun. Lângă cadă pun o lumânare aromată cu miros de portocală şi astfel completez efectul benefic al băii. Am ales o lumanare parfumata, costa puţin şi o pot folosi de mai multe ori. Am gasit mai multe lucruri adecvate, aici.

 Fiecare dintre noi avem nevoie de câteva clipe de relaxare şi asta mi se pare la îndemâna oricui. Când simt că trupul mi se cufundă în apă, iar aromele îmi gâdilă atât de plăcut nările, uit de toate grijile şi simt că plutesc. Baia are efecte regeneratoare şi purificatoare. Pe lângă asta ne relaxăm şi spiritul, şi ne cufundăm într-o stare generală de linişte şi uitare de sine.